今週の練習(12/17-12/23)

12/18(火) 60分jog 9km
12/20(木) 60分jog 9km
12/21(金) 35分jog 5km
12/23(日) 35分jog 5km
 合計 28km

今週は色々用事がありあまり走れず・・・
ただ今日はがっつりやってやりました。

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