今日の練習・Meeting de Montreuil・Soundtrack-meeting Tübingen

50分jog
大股歩行
BGM：mice parade/Ramda

足は重いがこれでいい。50分jogにまず慣れよう。
月間総経距離が100km前後だから、これをまず150kmぐらいにしたいところ。
仕事も大変だが、強いランナーの練習メニューを見るとやっぱり走行距離すごい。
工夫だな・・・。


明日から日本選手権、全米選手権などある。マドリッドミーティングもある。
その前の海外の大会でこの2つ。

モントレイユミーティング。めっちゃ探しているが動画なし。
リザルトはこちら。
https://www.camontreuil93.org/wp-content/uploads/2018/06/Meeting-de-Montreuil-2018-Re%CC%81sultats.pdf

800m女子がニョンサバが1分台で1位。
1500m男子はカズージが3'35台で1位。
2000m女子はゲンゼべが5'27で1位。
5000m男子はロップが13'11で1位。

動画みてえ～～。なぜないんだ。

もうひとつはドイツのデュービンゲンの大会。
ここでオーストラリア勢が好調。めっちゃ探しているが動画なし。
リザルトはこちら。
https://laportal.net/Competitions/Resultoverview/808

800mでまたボルとデンのワンツー。1500mでマクスウィンが3'34"82。
この3人の若手、ノリニノッテイル。動画みてえ～～。