今日の練習

＜5/26(土)＞
100分jog
200m×1(36"1)
BGM：The Olivia Tremor Control/Music from the Unrealized Film Script: Dusk at Cubist Castle

＜5/28(月)＞
40分jog
大股歩行
BGM：Slapp Happy/Sort Of

100分、長かった・・・。
先週、少しシンスプが痛かったんだけど、今日は大丈夫だった！
シンスプって改めて考えるとなんなんだろ。
僕の場合は、ふくらはぎと前腿の張りがとれればなんとかなる。